Sebeobrana v PTK

Seminář v klubu PTK Nelahozeves bude tentokrát s tématem sebeobrany, která zde bude prezentována tak, aby se začátečníci naučili účinné a efektivní techniky sebeobrany a pokročilí pak více pronikli do hloubky systému a naučili se využívat již dříve naučená témata, která posléze budeme dále prohlubovat. Cílem je minimalizovat a zefektivnit to, co se doposud probíralo pouze se zbraněmi a přenést to do efektivní a účelné sebeobrany, která musí odpovídat i současným právním normativám.

Bude se jednat o seminář zaměřený na SEBEOBRANU V PEKITI TIRSIA KALI. Začneme teoretickými znalostmi, získáte základní informace o sebeobraně příklady a postupy v sebeobraných situacích, verbální a neverbální útoky, vyhodnocování situací, další postupy, řešení při napadení a nejdůležitější jak předcházet nebezpečným situacím a napadení...
Během tohoto si osvojíte správné pohybové návyky, uvědomíte si jakou roli hraje vzdálenost, časování, síla a správná funkčnost techniky, úderu, kopu.

Cíl semináře: Naučit se přirozeně vnímat okolí, rozeznat hrozící nebezpečí a nezpanikařit, orientace na ulici, zvládnutí základních technik a pohybových dovedností v přirozeném sledu a jejich použití ve vzájemném cvičení ze sparingpartnerem a po té v plné síle a rozsahu i do lap.

Výuka bude probíhat pod vedením hlavního instruktora Pekiti Tirsia Kali Czech Republic Aleše Brunnera - Mandala Mandatus 4.Hagdan, který je přímým žákem Tuhona Uliho Weidle a členem evropské organizace Pekiti-Tirsia Europe.

Začátek: v 9:00 TJ Dynamo Nelahozeves, Pod strání 74, Nelahozeves. Předpokládaný konec cca v 17hod.

Seminář je vhodný i pro naprosté začátečníky. Podmínkou: dobrý zdravotní stav.

Pozor! Registrace nutná.

Vybavení: pohodlné cvičební oblečení, trička 2x, sportovní obuv do tělocvičny, jídlo a pití.
(v případě hezkého počasí i oblečení a obutí na ven)